Tribos
Rejoindre la bêta
Le renard de Tribos, bandeau blanc et débardeur de sport, salue au bord d’un sentier de montagne au coucher du soleil

Bêta privée · les accès s’ouvrent par vagues

Le sport, mais avec tes potes.

Chaque semaine, ton groupe se donne un nombre de séances à faire. Chaque séance que tu fais compte pour tout le monde.

Gratuit pendant toute la bêta · sans carte bancaire · un seul email, quand ton accès est prêt.

Voir comment ça marche

Tu ne manques pas de motivation. Tu t’entraînes juste tout seul.

Une appli de sport de plus ne change rien si personne ne remarque que tu as sauté ta séance. Un groupe, lui, le remarque. Et c’est souvent ce qui suffit à y retourner.

Comment ça marche

Trois choses à faire une fois, puis l’app s’occupe du rythme.

  1. Choisis ton programme

    Dix programmes, du débutant au confirmé : force fondamentale, HIIT, callisthénie, explosivité, MMA, course, mobilité. Tu choisis le tien, tu suis, semaine par semaine.

  2. Crée ou rejoins un groupe

    Un code à six caractères, c’est tout. Chaque semaine, le groupe se donne un nombre de séances : deux par personne.

  3. Fais ta première séance

    Un exercice à la fois, en photo plein écran, les séries décomptées et le repos chronométré. Tu termines, tu gagnes 50 points, et ta séance compte pour tout le groupe.

Écran « Choisis ton programme » de Tribos : la recherche, les filtres par discipline et les programmes Calisthenics, Course et Dunk, chacun avec sa durée, ses séances et son niveau
Écran groupe de Tribos : le groupe « Les Loups », l’objectif de la semaine à trois séances sur dix, et les messages du groupe
La séance guidée de Tribos : l’exercice en photo, la série 1 sur 4 de développé couché et les exercices à suivre

Ce qu’il y a dans l’app

Chaque exercice en image

Plus de 110 exercices illustrés. Avant de commencer, tu vois la séance en entier : les mouvements, les séries, les répétitions et les temps de repos.

Écran de séance Tribos, jour 2 haut du corps : développé couché, rowing barre, développé militaire et curl biceps, chacun avec ses séries, ses répétitions et son repos

Le classement, entre vous

Sur ton accueil, le classement de ton groupe et rien d’autre. Pas de classement mondial : le seul qui compte, c’est celui de tes potes.

50 points par séance

Et tout compte double pendant sept jours si tu as tenu ton rythme la semaine d’avant. La régularité rapporte plus que l’exploit.

Lance un défi

Un pote qui s’endort ? Lance-lui un défi pour la semaine : deux à cinq séances. Il s’affiche sur son accueil jusqu’à dimanche.

Ta série, jour après jour

Chaque jour avec une séance allonge ta série. Elle s’affiche en haut de ton accueil, avec ta semaine jour par jour.

Le chat du groupe

Un fil par groupe, sur les dernières 24 heures. Juste ce qu’il faut pour se motiver le matin, pas un réseau social de plus.

Un objectif, tout le groupe.

Chaque semaine, le groupe se donne un nombre de séances à faire : deux par personne. Chaque séance que tu fais compte pour tout le monde. Tu vois où en est chacun, et combien il reste de jours.

Ce n’est pas une compétition entre vous. Personne n’est classé par sa contribution : soit le groupe y arrive, soit il n’y arrive pas.

Ton groupe existe déjà. Il ne s’entraîne juste pas ensemble.

Des points qui veulent dire quelque chose

50 points par séance terminée. Et si tu as tenu ton rythme la semaine d’avant, tout compte double pendant sept jours.

  • 50 points par séance
  • ×2 pendant 7 jours
  • 2 séances par semaine
  • 2 à 5 séances par défi

Deux séances tenues cette semaine, et la suivante compte double. Ici, la régularité rapporte plus que l’exploit.

Ce que Tribos ne fait pas

  • Pas de compteur de pas, pas de calories.
  • Pas de montre obligatoire : ton téléphone suffit.
  • Pas de classement mondial : le seul groupe qui compte, c’est celui de tes potes.
  • Tribos compte les séances faites, et rien d’autre.

Bientôt

Tes autres apps compteront aussi.

Un footing enregistré sur Strava, un cours suivi par ta montre : bientôt, ces séances remonteront dans Tribos et compteront pour l’objectif du groupe.

Pour l’instant, une séance compte quand tu la termines dans l’app.

  • Apple Santé
  • Health Connect
  • Strava
  • Google Health
  • Garmin Connect
  • Samsung Health
  • Polar
  • Withings
  • Suunto
  • Coros

Les marques citées appartiennent à leurs propriétaires respectifs. Tribos n’est affilié à aucune d’entre elles.

Les salles partenaires

Tribos fait aussi de la place aux salles de sport. Tu gères une salle, un réseau ou un studio ? Parlons-en.

Devenir salle partenaire

Ensemble on est plus forts.

Un groupe d’entreprise, un programme commun et un classement interne pour faire bouger tes collègues ensemble.

Tribos pour les équipes

Questions fréquentes

Une autre question ? Écris-nous.

Tribos est gratuit ?

Oui, la bêta est gratuite et aucune carte bancaire n’est demandée. On veut d’abord voir si le produit tient avec de vrais groupes. Toute offre payante serait annoncée avant.

iOS ou Android ?

Les deux. Sur Android, on te fait signe par vague. Sur iPhone, la bêta passe par TestFlight, l’app d’Apple pour les bêtas : indique iPhone à l’inscription, le lien d’installation s’affiche juste après.

Il me faut du matériel ?

Pas pour démarrer. Callisthénie, course, mobilité et HIIT se font au poids du corps, chez toi. D’autres, comme la force fondamentale, demandent une barre ou une salle.

Ça marche avec Strava ou ma montre ?

Pas encore. Aujourd’hui, une séance compte quand tu la termines dans l’app. La synchronisation avec Apple Santé, Health Connect et Strava est prévue : tes séances faites ailleurs compteront alors aussi pour le groupe.

Mes amis doivent avoir l’app ?

Oui : leurs séances comptent pour l’objectif de la semaine, donc il leur faut l’app. Donne-leur ton code à six caractères : ils créent un compte, entrent le code, et vous y êtes.

Tu n’as pas besoin de les avoir convaincus avant de t’inscrire. On te donne de quoi les inviter juste après.

Il se passe quoi quand je termine une séance ?

Tu gagnes 50 points, et le double si ton bonus de régularité est actif. Surtout, ta séance compte pour l’objectif de la semaine de tout le groupe.

C’est disponible quand ?

Tribos est en bêta privée et les accès s’ouvrent par vagues. On n’annonce pas de date publique : on préfère ouvrir quand c’est prêt.

Que deviennent mes données ?

Ton adresse email sert uniquement à te prévenir de l’ouverture de la bêta. Elle n’est pas vendue. Tu peux demander sa suppression à tout moment.

Le détail est dans la politique de confidentialité.

Le renard de Tribos lève le poing au sommet d’une montagne, au-dessus d’une mer de nuages dorée par le soleil couchant

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